안성시 보건소 공도건강생활지원센터(소장 태춘식)에서는 비만으로 인한 퇴행성관절염 위험군을 대상으로 무릎관절 통증개선 및 완화를 위한 2016년 『행복한 관절 운동교실』 참여자를 모집한다.

올해는 작년에 비해 운동기간을 늘려 12주로 운영할 계획이며, 만60세 이상이면서 체질량지수(BMI) 23이상의 퇴행성관절염 위험군 및 유소견자를 대상으로 선착순 50명을 모집하며, 희망자는 4. 4.(월)까지 공도건강생활지원센터 건강관리실로 신청하면 된다.

『행복한 관절 운동교실』은 근력 강화운동과 건강한 생활습관 실천을 통해 체중을 유지함으로써 무릎관절 통증 개선 및 완화를 목표로 생활스포츠 지도사가 맡아 스트레칭, 유산소 운동으로 구성된 기본운동과 소도구를 이용한 근력강화운동을 2016. 4. 6.(수) ~ 6. 27.(월)까지 12주 과정으로 주 3회(월․수․금) 오전 10 : 00 ~ 11 : 00, 오후 14 : 00 ~ 15 : 00 운영한다.

운동교실 전‧후로 체성분검사, 혈압, 혈당, 총콜레스테롤, 체력검사(하지근력, 평형성, 민첩성)를 병행하여 효율적인 체중감량과 만성질환 예방관리를 도와준다.

또한 공도건강생활지원센터에서는 만 20세 이상 주민을 대상으로 건강생활실천 원스톱사업으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤 및 체성분, 체력검사를 실시하고 결과에 따라 생활스포츠지도사, 담당자에 의한 신체활동지도, 금연상담 등의 건강서비스를 제공한다.