안성시 보건소(소장 태춘식)는 갱년기나 신체활동 감소, 고지방 및 고열량 식품 섭취 등으로 만성질환의 위험에 노출된 중년여성의 비만관리를 위해 2015년 하반기 ‘S라인 만들기 운동교실’ 참가자를 선착순 60명 모집한다.

S라인 만들기 운동교실은 9월 7일부터 11월 27일까지 매주 월‧수‧금요일 90분(14:00 ~ 15:30)간 운영되며 허리둘레 82㎝(32인치)이상, BMI 25(과체중)이상인 30 ~ 65세 중년 여성을 대상으로 한다.

신청을 원하는 자는 8월 31일부터 9월 4일까지 보건소 2층 건강증진센터로 직접 방문해 사전검사와 함께 접수하면 된다.

운동교실은 중년여성의 체계적인 비만 관리를 위한 스트레칭, 근력강화, 에어로빅 및 건강생활실천교육과 프로그램 전․후 2회의 체성분 및 혈액 검사로 진행된다. 

특히 체지방률, 체질량지수, 근육량, 복부비만도, 총콜레스테롤, 중성지방, HDL, LDL 검사를 통한 향상도 평가 등을 제공해 스스로 운동할 수 있는 동기부여와 건강생활 습관을 개선하도록 유도할 계획이다.

보건소 정혜숙 건강증진팀장은 “가정과 사회에서 중요한 위치에 있으면서 운동을 실천하지 못하는 중년 여성을 위해 건강생활실천을 생활할 수 있는 효과적인 프로그램이 될 수 있도록 운영에 최선을 다 하겠다”고 말했다.

참가비용은 전액 무료이며, 프로그램 관련 기타 궁금한 사항은 보건소 건강증진팀(☎678-5757)으로 문의하면 된다.